年9月19日

　　如果要努力，你得先学会把那些不重要的事儿给扔掉。高手在正确的事项上努力，普通人不分轻重缓急地乱努力。高手的努力是不断突破舒适圈，挑战自己的能力极限，让自己每天都有进步；普通人的努力是待在让自己最舒服的地方，不敢挑战。早安！

北京要闻

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重性精神病等6种疾病纳入北京市医保门诊特殊疾病范围，增加恶性肿瘤门诊治疗、肾透析两种门诊特殊疾病用药报销品种，对罗沙司他胶囊等9种贵重药品门诊用药按固定比例支付……9月18日，北京市医疗保障局公布三项新政，为医疗用药减负。新政10月1日起实施，适用于本市城镇职工、城乡居民等参保人员。

中关村论坛盛大开幕，蔡奇致辞！

9月17日上午，中关村论坛在北京开幕。北京市委书记蔡奇致辞并宣布开幕。蔡奇向参与本次论坛的线上线下嘉宾表示欢迎。他指出，当今世界新一轮科技革命和产业革命加速演进，疫情带动数字经济强势崛起，催生大量新产业新业态新模式。北京科教资源密集、创新创业活跃，中关村论坛已成为全球性、综合性、开放性的科技创新高端国际论坛。在前不久举办的中国国际服务贸易交易会上，中央明确支持北京打造国家服务业扩大开放综合示范区，设立以科技创新、服务业开放、数字经济为主要特征的自由贸易试验区，这为北京高质量发展带来难得机遇。我们要深入贯彻习近平总书记对北京重要讲话精神，继续坚持创新驱动发展战略，大力建设具有全球影响力的科技创新中心。

17日下午，以“共享、共生、共赢——构建全球人才流动治理新体系”为主题的中欧人才论坛在京举办。

市委常委、组织部部长魏小东说，北京作为中国的政治中心、文化中心、国际交往中心和科技创新中心，正在打造国家服务业扩大开放综合示范区，建设以科技创新、服务业开放、数字经济为主要特征的自由贸易试验区，开放的深度和广度走在全国前列，为人尽其才、创新创业提供了广阔舞台。面向未来，我们将实行更加积极、开放、有效的人才政策，同时进一步深化中欧交流合作，以此次论坛为契机，积极推动构建全球人才流动治理新体系，努力促进中欧各领域人才共享、共生、共赢，为推动中欧共同发展、共同繁荣作出新的贡献。

中关村论坛

首单1.2亿元！技术交易“大集”开市

两种类型抗菌不锈钢铁素体和奥氏体，可广泛应用于医疗、建材等行业，该项目的拥有者中国科学院金属所、北京中科普金特种材料技术发展有限公司、山西太钢不锈钢股份有限公司三方完成签约。这是中关村论坛技术交易大会的首单签约，金额高达1.2亿元。

9月17日，北京市政府新闻办和北京国际设计周组委会召开新闻发布会，宣布北京国际设计周将于9月22日至10月7日举行。北京国际设计周组委会副秘书长、筹备办公室主任董殿毅介绍，北京国际设计周以“民生之维”为主题， 　　

一家餐厅在点菜区放置标牌宣传小份菜文明用餐新华社记者黄宗治摄

伴随着全国消费促进月在京开展，记者获悉，外卖平台携手白鹿江西餐厅、紫光园等餐企，在消费促进月中上线了更多大折扣的小份菜和小份精选套餐，消费者“不踩坑、不浪费、得实惠”，餐企的小份菜销量也得以猛增。

消费促进月期间，美团与饿了么通过推出大折扣小份菜、小份精选套餐、老字号嘉年华等举措，一方面促进消费增长，另一方面实现减少餐饮浪费的多赢。

北京：包装层数用尺量确保空隙不超标

网络图

中秋、国庆“两节”临近，北京市各大商超迎来消费高峰，月饼节令热销品的过度包装再次引发 　　

随着美国和伊朗的关系近年来日益紧张，一些普通的伊朗人也被卷入美国政府的政治设计中。美国媒体《纽约客》9月14日发表一篇长篇报道，讲述了一名伊朗学者被美国政府机构无故监控，被美国联邦调查局（FBI）试图引诱成为线人，拒绝后又遭美国指控和逮捕，最终在美国滞留三年的经历。

9月18日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。有记者提问，据报道，加拿大卫生部长哈伊杜日前接受采访时表示，中国很早就提醒世界卫生组织注意一种新型冠状病毒的出现，并分享了这种病毒的基因测序结果，使得各国能够迅速在本国进行病毒检测。全世界需要共同努力，合作应对疫情。中方对此有何评论？

汪文斌表示，我们注意到有关报道，赞赏加拿大卫生部长的客观、公正评价。新冠肺炎疫情发生以来，中方本着公开、透明、负责任态度，认真履行《国际卫生条例》规定的职责和义务，积极开展国际防控合作。中国第一时间向世卫组织报告疫情，第一时间确定并公布病毒基因序列，第一时间向国际社会公布有关诊疗和防控方案，及时与有关国家和地区分享疫情信息和防控经验。中国政府坚持人民至上、生命至上，坚持合作抗疫，交出的答卷经得起时间和历史的检验。

委内瑞拉总统马杜罗。新华社资料图

委内瑞拉总统马杜罗当地时间17日表示，推迟原定于12月6日举行的议会选举是“不可能的”。此前欧盟建议推迟选举投票，以派遣观察团前往。

据路透社18日报道，欧盟上周表示，如果委内瑞拉选举不推迟，应委内瑞拉的邀请派遣选举观察团的时间不足。而委内瑞拉国内反对派和美国曾称议会选举很可能会被执政党操纵。“操纵选举是不可能的。”马杜罗在国家电视台的讲话中说，“我们希望与欧盟建立良好的关系，但华盛顿不允许他们这样做。”

在联合国机构的支持下，一些发展中国家正在倡议，限制正在测试新冠疫苗的制药公司的专利保护权，以便为较贫穷国家生产廉价的仿制疫苗。

据《华尔街时报》17日的报道，针对美国制药公司辉瑞（Pfizer）、莫德纳（Moderna）和英国药企阿斯利康（AstraZeneca）等公司正在测试的新冠疫苗，南非、加纳、塞内加尔、巴基斯坦等国家指出，就算疫苗问世，这些国家也无法负担高额的疫苗费用。这些国家的政府表示，希望能够获得新冠疫苗低成本、非专利的替代品，以保护本国国民免受新冠感染。

当地时间16日，波兰总统安杰伊·杜达宣布，任命25岁的女儿金加·杜达（KingaDuda）担任自己社会问题方面的顾问。

据美联社17日报道，杜达16日晚间社交媒体推特上宣布了这一消息。他强调，金加是作为志愿者担任顾问，“没有任何报酬”。尽管如此，杜达的批评人士以及支持他的执政党法律与公正党还是对这一任命提出了一些裙带关系的指控。

泰国旅游和体育部长皮帕当地时间18日表示，目前有大量有意愿赴泰国旅游的外籍游客，相关部门正加紧工作，以便在10月前为外国游客签发“特殊旅游签证”做好准备。

泰国政府本月15日批准从10月起允许外国游客入境，将为外籍游客签发“特殊旅游签证”，首次签发90天，可以续签2次，每次90天，即可以在泰停留长达天。

外籍游客须从曼谷入境并进入政府指定地点接受14天隔离和病毒检测，之后可以在泰国境内旅行。皮帕解释说，之所以要求先到曼谷隔离，是因为目前每天都有从曼谷入境的归国人员，曼谷有完备的防疫措施和医疗条件，虽然几乎每天都有新增境外输入确诊病例，但全部得到有效控制和治疗，至今未发现因输入病例引发疫情大面积反弹的案例。外籍游客在曼谷入境和隔离将减轻外府旅游区的心理压力和疫情风险，让接待外国游客的工作更加顺畅。此外，在国内旅游刺激计划预算有剩余的前提下，政府还将推出面向外国人的旅游优惠套餐，鼓励长期居留在泰国的外国人出行，同时鼓励外籍游客在泰国长期逗留。

当地时间9月17日，美国总统特朗普称，因为总统这一职位，他“失去了所有朋友”，现在围绕在身边的“只有国会议员”，只能发展他们为朋友。

据俄罗斯卫星通讯社18日报道，特朗普在威斯康星州一的场集会上直言，他失去了所有朋友，他们出于对其总统职位的尊重，“使这份友谊很难维持”。“他们曾经在我身边感到很放松，我可以跟朋友们坐下来喝酒——虽然我不爱喝酒，但现在不能这么做了。”

生活小提示

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教你用橙皮制作天然清洁剂

大扫除一定要用清洁剂才能彻底做好清洁工作，可是市售清洁剂多是化学成份，用多了不但伤手，还对环境造成不良影响。今天生活妙招网小编教你用橙子皮制作清洁剂，环保、天然又省钱！ 　　 　　材料：橙子(或柑橘类)4~5个、水（可淹盖橙子皮的水量）、小苏打粉1匙

2.果皮放入锅里，注入水，水要淹盖果皮。

3.水煮滚，果皮的清香已漫延出来。再煮10分钟就可以熄火。

4.取出果皮，水已呈现淡黄色，待凉。 　　5.加入小苏打粉1匙，搅拌均匀。

6.装入喷头瓶里，就可以开始做清洁工作啰！

●商务合作（

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