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来源：首都之窗

常态化防控仍需自觉做好自身防护！

九条要点请牢记

3月15日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第场新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任庞星火介绍，目前国内疫情持续平稳向好，北京已连续44天无本地确诊病例报告，但全球疫情仍呈扩散蔓延态势，境外输入仍是首都疫情防控风险。要继续坚持“外防输入、内防反弹”不放松，科学抓好常态化防控，自觉做好个人防护，共同维护来之不易的疫情防控成果。北京市疾病预防控制中心副主任庞星火为此，她给出9点提示：

坚持科学佩戴口罩

要养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、在电梯等密闭空间，医院就诊，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。在室外空旷的环境活动、单独办公、开私家车及在家中且家庭成员健康状态良好的情况下，或家庭成员在郊外旅游、非高风险单位同一办公室内人员均无异常症状的前提下，可以不戴口罩。

保持社交安全距离

尽量不去人群密集场所，客流较多时有序排队，要注意与他人保持至少1米以上社交安全距离，做好个人防护，科学正确佩戴口罩。

保持良好个人和环境卫生

要注意保持手卫生，勤洗手，清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。居室和办公场所要保持良好通风，在室外空气质量允许的情况下定期开窗通风，避免空气污浊。做好居室内环境清洁卫生。

积极接种新冠疫苗

疫苗接种是预防控制疫情的有效手段，接种疫苗后可以刺激人体产生抵抗新冠病毒的免疫力，阻挡新冠病毒感染，特别是有效降低重症和死亡率。疫苗说明书所适用的人群，在没有接种禁忌症的情况下，都应该接种新冠疫苗。要按照“应接尽接”的原则，努力提升全人群接种率，建立全市人群免疫屏障。

加强环境整治

市民应做到不乱丢生活垃圾、不乱倒生活污水、不随地吐痰、不乱堆柴草和农具。不乱丢弃用过的口罩，及时清理户内外垃圾，保持生产生活环境卫生。到人群密集场所要注意做好个人防护。

注意饮食安全卫生

应到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要

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