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12月29日上午，海淀镇安全生产委员会办公室、城管监督分中心以及经济发展和管理科联合在麦德龙超市广场开展宣传活动。

活动现场，工作人员通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传手册、宣传单、面对面现场解答等多种形式，向来往群众宣传控烟、病媒生物防制、预防煤气中毒和金融安全知识。浓烈的宣传氛围和热闹的活动场面吸引了许多群众驻足，工作人员现场发放了《致海淀镇全体村、居民的创卫倡议书》等各类宣传材料及宣传品共计一千余份，受到群众的广泛欢迎。

此次活动充分调动了地区群众共同参与创建北京市卫生镇、国家卫生区的积极性，提高了群众对煤气中毒的防范意识，也加强了大家对金融政策和金融投资的了解，提高了风险防范意识和依法维权意识，营造了良好的节日气氛。

你知道吗？

Q

吸烟有哪些危害？

Q

有哪些戒烟的小窍门？

1.要告诉别人你正在戒烟。戒烟的成败在于环境，在于诱惑。知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就越少。

2.用健康的想法抵御吸烟的念头。首先要建立积极的想法，用成功戒烟后的好处来抵御抽烟的念头。

3.充实自己分散注意力。当情绪受到困扰时（感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁）自然而然就会想吸烟，此时应放松自己，做些健身运动，多与人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。

4.坚持写戒烟日记。将每天的戒烟目标，以及所想到的戒烟好处都写下来，不要只是提醒自己戒烟。

5.奖励自己。逐项划去“戒烟”日记内完成的事情，当你抗拒了吸烟的诱惑时，记得要用积极的话来鼓励自己。制定一些必须达到某个目标才可获得的奖励，这样更能激励你继续前进。

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