国务院办公厅日前印发《国家残疾预防行动计划》，致力降低中国人致残风险；

中国电科首部基于单光子检测的量子雷达系统在14所研制成功，达到国际先进水平；中国将研制重型运载火箭，满足载人登月火星探索任务；

[反腐]中央出手“稳准狠”，连续4年紧盯中秋国庆反“四风”；十二届全国政协27人因违纪被撤销政协委员资格；河南舞钢法院副院长敲诈2名市(县)委书记万；吉林通报省政府原副秘书长王树森等违反八项规定精神问题；

[港澳]梁振英与加拿大总理特鲁多会面，冀双方加强经贸合作；中葡论坛第五届部长级会议10月11日至12日在澳门举行；

[台湾]国民党停发党工月退金及百分之十八利息补贴，国民党主席洪秀柱表示，盼大家共体时艰；两岸关系趋冷，大陆赴台学生人数锐减。

李克强出席第十九次中国—东盟领导人会议；李克强出席中国－东盟建立对话关系25周年纪念仪式；李克强会见新加坡总理李显龙；李克强出席东盟与中日韩“10＋3”领导人会议；

中国东盟通过南海适用《海上意外相遇规则》联合声明；联合国安理会敦促朝鲜停止弹道导弹发射活动；普京到乌兹别克斯坦悼念乌已故总统；

美国总统奥巴马首次访问老挝，在万象发表演讲谈美国的亚太政策；

欧洲航天局：罗塞塔号找到失踪登陆器菲莱，被卡在彗星裂缝中；美国小行星取样探测器将开启7年探测之旅；

印度突然捅华一刀，将向越南出售“布拉莫斯”巡航导弹。

战车驰行，遭敌袭扰；夜宿山林，行踪暴露；长剑出鞘，电磁笼罩……8月底，火箭军某导弹旅千里跨区北上，一路上多次遭遇“蓝军”设下的难关，经过数个回合对抗交锋，成功实施火力突击。这是火箭军常态化开展对抗演练后的又一次红蓝交锋，此前已有多个作战旅团与“蓝军”交手，锤炼提升了部队实战能力；

海军航空兵的作战区域大部分在茫茫大海上空，飞行员一旦发生意外跳伞后，面临着海上自救、生存和搜救等问题，近日，海军东海舰队组织近百名飞行员进行了海上自救、生存集训，并出动某新型固定翼搜索引导机和搜救直升机进行了联合搜救演练；

高手对决，谁与争锋。8月22日至25日，首届“锋刃”国际狙击手射击竞赛在武装警察部队高岭训练基地举行。这是中国武警部队首次举办国际性比武，来自15个国家的42名狙击精英汇聚一堂，一较高下，场面激烈程度堪比大片；

随着跨越·朱日和D阶段演习的全面展开，来自陆军第14集团军某山步旅的部队刚完成收拢集结，就接到了导演部立即进行战场机动的命令，公里的距离，导演部重重设障、蓝军如影随形，红军部队怎样才能“突出重围”？；

从中大博士自荐成为航母女军官，韦慧晓的人生之路充满了跨越和精彩。自特招入伍以来，4年半的军旅生涯两个第一可以来概括：辽宁舰第一位女副部门长和中国海军第一位女副舰长。

全国志愿服务信息系统将在全国上线试运行，该系统已注册超过万名志愿者,22.5万个志愿团体,累计记录志愿服务时间万小时；

质检总局:赴新加坡等国家和地区谨防寨卡病毒；

民政部公布第12批86家“离岸社团”“山寨社团”名单；

中移动将在内蒙古上线诈骗电话预警系统，已标记诈骗电话4亿多个；

北京城市副中心试点建设多代共住适老社区。

用咖啡代替早餐是错误的吃法；营养学家说，为了让人能正常活动，人体会分泌更多肾上腺素，咖啡虽能暂时起作用，但会在一天的晚些时候更让人感觉身体被掏空；因此，早餐一定是有谷薯类食物和蛋类奶类和蔬果类，食物多样化，营养才好；

冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜雌雄同株，成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结的白霜故此命名；冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故热值低，属于清淡性食物，含水量高达96%以上，由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，连皮一起煮汤，效果更明显；非常适合燥热天气作为菜蔬食用。

来源：新华、腾讯、央视新闻、中国新闻网、解放军报、健康养生、熊苗营养师；

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