生活中，更多形象地把女人比喻为水，但有时水也会为女性带来困惑和无奈。像我们人体内的终极产物——尿液，作为水的一种，在带走体内废物的同时，有时也会让女人感到尴尬和羞涩。

尿失禁是一种尿液不自主的自尿道外口漏出体外的疾病。全球的患病率接近50%，女性人群中就有23%-45%的人出现尿失禁，有7%的人有明显的症状。而其中一半被称为压力性尿失禁，也就是咳嗽、大笑等腹压升高时，尿液不自主性排出。

尿失禁原因

在我们盆腔底部隐藏着一个“吊床”，它是由盆底的各种肌肉筋膜交错而成。在正常的时候，我们的腹压一旦升高，尿道就会被紧紧的压在吊床上，不产生漏尿。但随着女性年龄的增长，生育胎儿，以及盆腔内的脏器脱垂，肥胖等因素，使我们盆底的吊床支持功能减弱，进而使膀胱颈和近端尿道下移，这样在腹压增加后便会出现压力性尿失禁，如果在腹压增加时，偶然出现尿失禁，我们称为轻度；而腹压增加后，有频繁的尿失禁，迫使女性佩戴尿垫生活，我们就称为中度；更有严重者，只要一站立，或者卧位时一翻身便出现尿失禁，我们称之为重度。随着尿失禁程度的加重，它将

严重影响患者的生活及各种社交活动。为女性的心理蒙上一层阴影，使她们羞于参加各种外交集会，甚至出现自卑。

治疗方法

在早期，我们只需要加强盆底肌肉的锻炼，加固吊床，便可达到效果。那就是“提肛练习”，先收缩上提肛门2-6秒，然后放松休息2-6秒，如此反复15次为一组，每天坚持3-8组。此外，如果您太胖，那么请减肥。还有一些提高尿道括约肌收缩力的药物，也可以给您一些帮助。

但当您努力练习后，仍无法控制排尿，不能开怀大笑、尽情地运动，那么您可以选择手术。现在最为时髦的手术叫“无张力尿道中段悬吊术”，它可有效达到控尿效果。为有难言之隐的女性带来第二个春天，在吊带术中，只需要在阴道前壁做一个1.5cm的小切口便可顺利完成手术。手术时间半小时左右。术后第二天便可拔除尿管，自主排尿。

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