-11-12星期六十月十三丙申年戊戌月丁酉日

我们比新闻联播快5分钟！

1）京津冀三地试点协同养老床位补贴费跟着老人走；

2）天津通报10月空气质量排名及奖惩西青奖万元；

3）天津"双11"或出现五大诈骗方式剁手族警惕圈套；

4）市交管发布详细行车攻略津滨桥行车注意标志牌；

5）"双11"天津对新人登记"光棍节"脱单未现井喷；

1）本周末河北大部地区晴间多云最低气温有所升高；

2）[承德]承德志愿者陪伴山区留守儿童；

3）[邯郸]邯郸华润燃气10多天不受理客户煤改气申请；

4）[石家庄]石家庄空调公交车15日起开放暖风空调期收费标准公布；

5）[沧州]沧州周末限行天津不限建议京津冀限行统一；

6）[保定]保定出租车打表加价威胁乘客要扔在路边；

1）王岐山见巴基斯坦国家问责局局长乔杜里：反腐败国际合作占据道义制高点；

2）中国无意通过货币贬值推动出口，与美利益大于分歧；

3）美军2架F-18“大黄蜂”战斗机在太平洋上空相撞，2名飞行员均成功弹跳逃生；20年之最！美国军方再将大批弹药运至欧洲；

4）日媒：印度高铁将敲定日新干线技术，年开工；

5）中国驻加使馆撰文纪念孙中山：共同推进祖国统一；

6）基辛格谈特朗普胜选：我原以为希拉里会赢；特朗普当选朝鲜保持沉默；

7）菲律宾总统警卫培训班在中国开班。

8）特朗普与朴槿惠通话，称赞韩国“货好，人也好”。

1）纪念孙中山先生诞辰周年大会在人民大会堂举行，习近平发表重要讲话：继承孙中山精神，为振兴中华继续奋斗；习近平：只要承认92共识，愿同台湾任何党派交往；台湾地区有数名退役将领，出席了纪念大会；

2）中组部负责人：十九大代表名额共名，比十八大时增加30名，一部分已退出领导岗位的老党员作为特邀代表出席大会；

3）[反腐]泽熙投资管理有限公司总经理徐翔等被依法提起公诉；河南省委原常委、政法委书记吴天君被查；王保安之弟王宏景被查:任焦作副市长不到40天；广东省政协原主席朱明国因受贿一审判处死刑，缓期二年执行；内蒙古自治区政协原副主席赵黎平一审被判处死刑；

4）中央宣讲团赴河北、江西、湖南、山西等地宣讲六中全会精神；

5）天津首次以空气质量综合排名对各区进行奖惩；黑龙江多地发布暴雪预警，哈同高速、鹤佳高速、哈牡高速、齐泰高速、齐甘高速等多条高速公路全线封闭；新疆哈巴河县降雪近30小时，有团场积雪超45厘米；

6）卫计委官员谈廉价药短缺：要纳入定点生产管理；农业部：转基因作物若满足五大条件，可以通过审查；

7）重庆、云南两省份多地遭受洪涝、滑坡等灾害，造成3人死亡、3人失踪，垫江县、忠县余人受灾；

8）[军事]中国空军成立67年：全面推进战略转型；港媒：歼15电磁弹射成功，水平直追美军核航母；

9）[港澳]调查：明年香港加薪幅度或低于亚太地区平均增幅；年90所内地高校将免试招收港生；

10）[台湾]第七届“中山·黄埔·两岸情”论坛在京举行；商务部：两岸贸易额下降主要受世界经济调整等影响；国台办副主任：两岸关系和平发展终究是大势所趋；国民党公布“党公职分摊金制度”，年入账将超2亿。蔡英文"押错宝"，台媒忧台湾成特朗普上台后"第一个祭品"。

1）温补为主，不盲补。冬季，我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化，增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

2）豆豉是以黄豆或黑豆为原料，经过蒸煮，冷却后加入曲菌发酵、盐渍，最后晒干而成的。豆豉可入药，历代医书均有记载，豆豉有解表除烦、透疹解毒之功。