西芹炒肉丝

材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)调料:油(2汤勺)、酱油(3汤勺)、醋(2汤勺)、味精(1/4汤勺)、盐(1/2汤勺)、白糖(1/2汤勺)、水(4汤勺)做法:

  1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。

  2、煮沸半锅治疗白癜风的特效药水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。

  3、倒2汤勺油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。

  4、加4汤勺水、3汤勺酱油、2汤勺醋、1/4汤勺味精、1/2汤勺盐、1/2汤勺白糖进锅,炒均匀并煮沸。<专业治疗白癜风的医院/p>

  5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。小贴士:

  1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。

  2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。

  3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而希少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是不是平直,新鲜的芹菜是平直的,寄存时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,乃至发黄起锈斑。

  4、芹菜不能和兔肉同食,会引发头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引发中毒。



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