【北京德胜门中医院】常常胃疼怎么办-胃痛

说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食品和药物，使胃遭到刺激，引发胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而产生。

药以类分胃痛莫要乱吃药

饮食控制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。由于这些食品及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。

注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。

调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。由于长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。

预防相干疾病要积极预防与医治上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（蛀牙、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有伤害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以避免胃黏膜受损，如必须服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。

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