通州电视台报道

新学期开启，除了学校和老师要为新学期做好准备，家长和学生也要及时调整，以崭新的面貌迎接新的学年。

在北京五中通州校区初一（1）班，老师布置了新学期的任务，学生们认真记下新学期需要准备的文具、开学第一课的预习作业，以及新学期的课程表、作息安排等。为了让学生快速进入开学模式，除了学校要做好课程安排，家长也要帮助孩子调整作息和情绪，缓解眼部疲劳和面对开学的紧张心理，监督孩子早睡早起，保证充足的睡眠，以良好的状态迎接新学期的到来。

北京市第五中学通州校区教师刘莉说：“家长也可以给自己制定一个读书计划，给孩子制定一个读书的计划，这样家里有一个读书的氛围，让孩子们能在这个氛围里，安静地在家读书。”

北京五中通州校区

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